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安格拉，一个来自德国的小姑娘，从小就缺乏身体协调性。她学走路和跑步都比同龄的孩子晚得多。在5岁时，她经常摔倒下坡，甚至对下楼梯都感到恐惧，缺乏生活的自信。
上小学后，安格拉最害怕的就是体育课。她总是担心自己笨拙的动作会被同学们嘲笑，因此常常逃课。老师发现了这一情况，对她说：“你这样长期逃避只会让你的状况更糟。”
面对老师的忠告，安格拉别无选择，只能硬着头皮开始练习。然而，她总是拖延到快下课的时候才开始练习。她认为，如果她在那个时候练习，同学们就很少有机会看她的笑话了。
在安格拉12岁那年，体育课上的跳水课程给了她一次机会。老师讲解了跳水的要领后，同学们迫不及待地冲上跳板，纷纷跳进泳池。安格拉则磨蹭地跟在最后，看着同学们一个个完美入水，内心愈发恐惧。同学们来回跳板数次，擦肩而过。其中有人讥讽她：“你怎么还不跳？准是被跳板吓坏了吧！”安格拉装作平静地回答：“我正在领悟。”她站了整整45分钟，大家都以为她要放弃时，她毅然冲上跳板，果敢地跃入泳池深处。尽管她的动作不十分优美，但她勇敢的一跳吸引了众人，赢得了掌声。
这一次跳水让安格拉找回了自信。她明白了，将练习推迟到最后，实际上给了自己足够的时间来冷静下来，并从他人身上学到经验。毋庸置疑的是，安格拉大学毕业后选择从政，并成为德国历史上第一位女总理，也就是现任总理安格拉·默克尔。
在接受媒体采访时，默克尔回忆起这个童年小插曲时说：“就在那一刻，我获得了勇气，之后无论遇到什么事情，我都没有退缩过。”她称自己是那种“需要很多准备时间，尽量多考虑的人，而不是天生勇敢的人”。
成为德国总理后，默克尔仍告诫自己要保持沉着冷静。即使面临国内外各种危机，默克尔每次都选择从容决策，多次化危为机。她坦言自己并非无所不能的女强人，所以需要更多时间来思考，在慢中取胜。
如今，默克尔的身材有些微胖。她自称是“一个行动迟缓的笨瓜”，也有人批评她胆小且缺乏鼓舞人心的特质。然而，默克尔已经从一位普通的物理学家变身为令人敬畏的“政治黑豹”，成为备受德国民众爱戴的“德国人的妈咪”。
默克尔的经历表明，内心的胆怯是每个人都会面对的障碍。只有鼓足勇气，突破自我，你的人生才能展现出耀眼的光彩。此外，慢，并不是一种缺陷。相反，如果你能理智冷静地对待慢，你将会从中获益匪浅。
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