导读:
耐心沟通,适度控制。
家长需要以身作则,正面引导。尽管说教可能效果不佳,但沟通依然是必不可少的。通过与孩子的沟通,让他们理解父母的期待,并意识到沉迷手机游戏的危害。
方法一:强制干预。
有家长建议看到孩子玩手机就打,但这是极端且不可取的方法。暴力解决只会激化矛盾,无法真正解决问题。
方法二:直接代为保管。
家长可以暂时保管孩子的手机,承诺高考后归还,甚至可以用最新款手机作为激励。
方法三:送去住校。
让孩子住校,学校有严格的管理,不允许带手机,可以有效减少孩子玩游戏的时间。
方法四:限制上网。
家里可以暂时停网,给孩子用老式手机。家长在孩子面前也尽量不玩游戏,树立榜样。同时,家长可以帮助孩子复习错题,增强学习效果。
找准目标,激发动力。
很多孩子沉迷游戏是因为缺乏目标。家长可以帮助孩子设定学习目标,例如“搞懂一道题后可以玩五分钟游戏”,“完成一页题后可以玩十分钟游戏”。这种方法可以激励孩子在完成学习任务后适度放松。
制定合理的规划。
学习与娱乐需要平衡,家长可以帮助孩子制定短期和长期规划,避免无休止的学习或游戏。适度的游戏可以缓解压力,但过度游戏和过度学习都会伤身。
减少焦虑,正面引导。
家长应放下焦虑,冷静地与孩子探讨问题。了解孩子沉迷游戏的原因,如课业压力大、内心空虚、成绩不理想等,然后给予更多关爱和支持。
提供学习支持。
家长可以陪伴孩子学习,或者为孩子找辅导老师,组建学习小组,甚至求助老师。通过这些方式,帮助孩子感受到学习的乐趣和成就感。
提升孩子的情绪体验。
情绪对学习效果有重大影响。家长应通过关爱和陪伴,让孩子感受到温暖,从而在面对枯燥的课业时不再感到厌烦,反而能产生兴趣。
学习科学的教育方法。
家长可以借鉴一些教育方法,例如听一听樊登读书中的亲子教育书籍,学习如何更好地与孩子沟通和引导孩子。
拓展阅读
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