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导读：
拖延症是写作的克星，我们经常被各种理由拖延写作的时间。然而，要获得灵感，就必须克服拖延症。下面是学习啦小编整理的一些写作技巧和方法，让我们一起来看看吧！
首先，方法就是坐下来写。等待灵感是失败者的游戏，因为没有进行中的工作，创意就无法发生。写作只关乎自己的个人日记或琐事，并不会被视为创意。因此，在作家会议或工作坊中，教师们常说的是：“放手去做！”这是很正确的，但“放手去做”只是个广告词。
事实上，口号之所以有操作性，是因为它们使事情看起来比实际情况简单。如果“放手去做”只是一个简单的决定，那么任何人都可以做到。但要严格执行却比愿望本身更难。这是一个下意识地培养写作习惯的问题。
然而，在培养写作习惯的过程中，我们会面临许多敌人，黑暗力量让我们远离有创意的写作。每个敌人都有其独特的力量和弱点，但每个敌人都能被战胜。关键是要保持警惕，而拖延症就是这些邪恶敌人中的一员。
我们经常说：“我们将要写作”，但实际上我们从未真正开始过。我们说下周会开始写作，但可能下周并不理想，因为周二有重要的工作会议，所有报告都必须完成，而周三有足球比赛，另外车库上还有一根需要清理的树枝。不过，再过一周就没有问题了。大概是我们差不多完成的时候。
这就是拖延症的声音，它如此残忍而无情，如此难以战胜。它通过各种借口让你迟迟不开始写作，声称这样做对你有好处。它甚至为你准备了一本笔记。但如果你真心想写作，就自己动手写，就像你小时候模仿妈妈的字迹一样。
问问自己，这些借口听起来如何？它们只是萦绕在你耳边的谎言吗？缪斯会相信这些借口吗？这就像一个聪明的逃课学生，早就为逃课想好了一堆借口。
当你错过一天或没有按计划行事时，将其记录下来并解释为什么错过了。看看你写在冰冷白纸上的借口。这些借口真的能说服你不写作吗？这种策略可以困住那个拖延者。
也许你的借口真的是有效的，这确实是个麻烦。我们总有很多不写作的理由，但如果我们不写作，就无法创造新的想法。
如果你现在列一个无法写作的理由清单，或者列出不能按计划进行的原因，我敢打赌，你至少可以找到五个理由，其中有三个相当出色。
那么如何战胜拖延症呢？
你是否听过朋友告诉你她下周一要开始新的饮食习惯，而她此时正在吃巧克力？你肯定知道她的新饮食习惯会失败，因为拖延症已经显示出她缺乏坚持新饮食习惯的承诺和意愿。拖延症一直为拖延提供营养，要战胜它，就必须现在开始。只需要五分钟，明天再写五分钟，直到你的思维被调动起来，一页又一页地写下去。
所以，现在就开始吧！为你手头的故事写一个场景，从文件夹中找出一首尚未完成的诗，完成它。写任何东西都可以。列一个你喜欢的事物清单，列一个你喜爱的朋友清单，并解释为什么喜欢他们。
列出你讨厌假期的十件事，并解释为什么讨厌。描述你生命中最浪漫的夜晚的每个细节。
说真的，就是现在。那你现在还在这里干什么？
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